المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : :: الوزن المثالي للرجال والنساء ::


:: روح الامارات ::
20_11_04, 02:26 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة
وهنا سنعرض الطول بسم ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو .

:::


الرجال

الطول ...................................... متوسط الوزن

155............................................... .. 53 - 58

157 ................................................. 55 - 61

160 ................................................. 56 - 62

162 ................................................. 57 - 63

165 ................................................. 58 - 65

167 ................................................. 61 - 66

170 ................................................. 62 - 69

172 ................................................. 64 - 71

175 ................................................. 66 - 72

177 ................................................. 68 - 75

180 ................................................. 70 - 77

183 ................................................. 71 - 79

185 ................................................. 73 - 81

188 ................................................. 76 - 79

190 ................................................. 78 - 86


النساء


الطول ..................................... متوسط الوزن

142 ................................................. 43 - 48

145 ................................................. 44 - 50

147 ................................................. 46 - 51

150 ................................................. 47 - 52

152 ................................................. 48 - 54

155 ................................................. 50 - 55

157 ................................................. 51 - 57

160 ................................................. 52 - 58

162 ................................................. 54 - 61

165 ................................................. 56 - 63

167 ................................................. 58 - 65

170 ................................................. 60 - 66

172 ................................................. 62 - 68

175 ................................................. 63 - 70

177 ................................................. 65 - 72





منقــــــــــوول :smile:

:::

Sweety
20_11_04, 02:49 AM
لا لا في غلط في غلط رووح غلط والله غلط [Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]

انا طوولي 170 ووزني 80 [Link nur für registrierte Benutzer sichtbar] بس قالتلي الدكتووره وزنك الطبيعي لاازم يكوون 72 تقريبا [Link nur für registrierte Benutzer sichtbar] حراام سويت رجيم والله اختفين بس بااجيه الكرشه [Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]

:: روح الامارات ::
20_11_04, 02:56 AM
بسم الله الرحمن الرحيم



:: عـبـ ولــ بوظبي ــد ــادي ::


تسلم أخويه على مروورك
وماشي غلط .. هذي معلومات طبية معروفة :a004:


يعني لازم تسوي رجيم .. أو تشرب الشاي الأخضر وايد مفيد



:::

Sweety
20_11_04, 03:03 AM
[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar] حراام عليج ماقدر اوصل وزني 60 والله

تعرفين ختيه الحينه شهرين انا اسوي رجيم وريااضه يوميه اركض 6 كيلوو متر يوميا يعني ميكس ركض ومشي بس بدوون فاايده

وكأنه الوزن يقوولي خلاص انته 80 وبس عليك يالدب [Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]

[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar] ودكتورتيه قاالت يعني خلااص بسك رجيم ويمكن عظامك كبيره [Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]

[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar] ابا اظعف مابا [Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]

:: روح الامارات ::
20_11_04, 03:18 AM
:: اللــــــــــه يعينك [Link nur für registrierte Benutzer sichtbar](102)%20.gif ::

Sweety
20_11_04, 03:18 AM
ويعييين الجمييييييع [Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]

x_5
20_11_04, 12:47 PM
عيل انا وزني نازل

مكسورة الخاطر
20_11_04, 03:23 PM
اوووووونه انا في عالم ثااااااني عيل

o0oMxMo0o
20_11_04, 05:03 PM
انا حمد الله وزني مثالي

:: روح الامارات ::
20_11_04, 05:51 PM
بسم الله الرحمن الرحيم


تسلمـــــــــوون على متابعتكم وردكم أخواني
والله يعطيكم العافيـــــــــــــة



:::

Sweety
20_11_04, 06:31 PM
منو مكسووره في عالم ثااني

وX5 وزنه ناازل [Link nur für registrierte Benutzer sichtbar] انا بعد ابا انقص 7 كيلوو بس [Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]

شيخۃ آلحسن}~
20_11_04, 09:22 PM
تسلمين اختي على معلومات

بـو راشـد
20_11_04, 11:57 PM
انا الحمدالله كل شي طبيعي
175 ................................................. 66 - 72

بس وزني 71

زلـ قلب ـة
21_11_04, 02:33 AM
160 ................................................. 52 - 58
للاسف وزني 46
خاطري ازيد وزني كيف ماعرف
وااااااااء
بصيح

Sweety
21_11_04, 06:22 AM
[Link nur für registrierte Benutzer sichtbar] وايد متينه يا زلة قلب [Link nur für registrierte Benutzer sichtbar]

حور العين
21_11_04, 06:23 PM
تسلمييييييين اختيييي